材料

• うるい

  約２パック(200g)

• ツナ

  お好みの分量で

• マヨネーズ

  お好みの分量で

手順

1. うるいを茹でる。根元を３０秒、全部入れて２０秒、ひっくり返して２０秒ゆで、水にさらす。
2. 形を整えて３㎝くらいに切り、水気を切る。
3. お好みの分量で、ツナとマヨネーズを和えればできあがり。

おいしく作るポイント

（１）、（２）と同手順で、酢みそ、梅肉、ご家庭にあるドレッシングなど色々なものでアレンジできます。ぜひお試しください！